54 Les fruits: les nouveaux bonbons?

L’alimentation, un sujet que j’aborde ici pour la première fois il me semble…

Je commencerai par la chose la plus importante à mes yeux: nous sommes toutes différentes et il appartient à chacune de trouver la voie qui lui convient en étant à l’écoute de son corps, de ses émotions et de toutes ses dimensions.

C’est donc en l’état actuel de mes expériences, de mon comportement alimentaire “chaotique”, de mes connaissances et de mes recherches que j’avais envie de te partager mes interrogations.

Par chaotique je veux dire que j’ai passé par des phases de trouble du comportement alimentaire et des changements d’attitudes pour le moins radicaux. Mais ce n’est pas le sujet de cet épisode et j’y reviendrai peut-être un jour.

Est-ce que toi aussi tu cherches des solutions dans ce domaine? Je suis bien sûr intéressée de savoir si tu as trouvé ce qui te convient, si tu es en quête de LA solution idéale ou encore quelles sont les questions que tu te poses.

#alimentation #cetogene #keto #jemecoute #secouter #reconnexionasoi